Körperanalyse (BIA-Messung)


Professionelle Analyse der Körperzusammensetzung

Das Körpergewicht und der BMI sind keine aussagefähigen Merkmale für gute Gesundheit, körperliche Fitness und einen optimalen Ernährungsstatus; dies gilt auch für normalgewichtige Menschen. Für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das physische Wohlbefinden ist ein ausgewogenes Verhältnis von stoffwechselaktiver Körperzellmasse (vor allem Muskeln), Fett und Körperwasser wichtig.

 

Die Bioimpedanz-Analyse (kurz: BIA)  ist eine wissenschaftlich anerkannte, schmerzfreie und schnelle Methode zur Ermittlung des Ernährungs-und Bewegungszustands. Mit der Tanita MC-780 kann ich Ihnen eine ausführliche Strukturanalyse Ihres Körpers anbieten.

 

Zur Messung müssen Sie lediglich Schuhe und Socken ausziehen. Das MC 780-System verfügt über klinische Genauigkeit durch Multifrequenz-BIA-Technologie und ist medizinisch validiert. Folgende Werte können u.a. dadurch ermittelt werden:

  • Körperfett (in kg und %)
  • Viszeralfett (Bauchfett)
  • Muskelmasse
  • metabolisches Alter
  • Körperwasser (in kg und %)
  • Phasenwinkel (Zellgesundheit)
  • segmentale Aufteilung (rechtes/linkes Bein bzw. Arm, Rumpf)
  • Kaloriengrundumsatz

 

Um exakte Messergebnisse zu erhalten, sollten Sie folgendes beachten:

  • 2-3h vor der Messung sollte nichts mehr gegessen werden
  • Die letzte sportliche Betätigung und/oder der letzte Saunagang sollte ca. 12h zurückliegen
  • Möglichst keinen Alkoholkonsum in den letzten 24h
  • Die Blase sollte vor der Analyse entleert werden
  • Bitte verwenden Sie keine Hautcreme an Händen und Füßen vor der Messung
  • Bei Verlaufsmessungen sollten die Messungen immer zur gleichen Tageszeit erfolgen
  • Erkrankungen wie z.B. fieberhafte Infekte, Grippe oder Magen-Darm-Infekte, die kurz vor einer BIA-Messung stattfanden, können Fehler in der Bestimmung der Körperzusammensetzung hervorrufen

-> Aus Sicherheitsgründen wird die Messung nicht bei Personen mit Herzschrittmacher und Schwangeren durchgeführt !!!

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